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簡単スパイシー☆なすのカレーチーズトースト レシピ・作り方

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M'sレシピ
下ごしらえはボウルひとつだけ♪
火を使わないので暑い日にもオススメです。

材料(1人分)

食パン
1枚
なす
小1個(50g)
ふたつまみ
オリーブ油
大さじ1/2
カレー粉
小さじ1/4~
ピザ用チーズ
適量
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作り方

  1. 1
    なすは2mm厚さの薄切りにしてボールに入れ、塩をまぶす。
    なすに密着するようにラップをはり、10分ほど置く。
  2. 2
    ボウルのなすにラップの上から手を押さえ付け、水気を絞る。
    このあとキッチンペーパーでさらに水気を拭くと良いです。
  3. 3
    2のボウルにカレー粉をふり入れてなすにまぶし、さらにオリーブ油を加えて混ぜる。
  4. 4
    食パンに3のなすを広げてチーズをちらし、トーストする。
  5. 5
    仕上げにカレー粉を少々ふる。

おいしくなるコツ

トースト後にさらにカレー粉をふることで、より香り高くなります。

きっかけ

なすをトーストに使いたいけれど、加熱するのが面倒! そこで塩揉みしてみたら食べやすく、下味もついて一石二鳥でした☆

公開日:2021/09/10

関連情報

カテゴリ
なす全般カレー粉食パン
関連キーワード
ズボラ 火を使わない 簡単 おひとりさま
料理名
なすのカレーチーズトースト

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M'sレシピ なるべく手頃な材料でシンプルに作れるレシピを考えています。

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