簡単スパイシー☆なすのカレーチーズトースト レシピ・作り方

簡単スパイシー☆なすのカレーチーズトースト
  • 約15分
M'sレシピ
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下ごしらえはボウルひとつだけ♪
火を使わないので暑い日にもオススメです。

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • なす 小1個(50g)
  • ふたつまみ
  • オリーブ油 大さじ1/2
  • カレー粉 小さじ1/4~
  • ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. 1 なすは2mm厚さの薄切りにしてボールに入れ、塩をまぶす。
    なすに密着するようにラップをはり、10分ほど置く。
  2. 2 ボウルのなすにラップの上から手を押さえ付け、水気を絞る。
    このあとキッチンペーパーでさらに水気を拭くと良いです。
  3. 3 2のボウルにカレー粉をふり入れてなすにまぶし、さらにオリーブ油を加えて混ぜる。
  4. 4 食パンに3のなすを広げてチーズをちらし、トーストする。
  5. 5 仕上げにカレー粉を少々ふる。

きっかけ

なすをトーストに使いたいけれど、加熱するのが面倒! そこで塩揉みしてみたら食べやすく、下味もついて一石二鳥でした☆

おいしくなるコツ

トースト後にさらにカレー粉をふることで、より香り高くなります。

  • レシピID:1530020071
  • 公開日:2021/09/10
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カテゴリ
なす全般カレー粉食パン
関連キーワード
ズボラ 火を使わない 簡単 おひとりさま
料理名
なすのカレーチーズトースト
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