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レンジで♪ブロッコリーの胡麻おかか和え レシピ・作り方

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Yosho.w7
レンジで簡単にできるブロッコリーのごま和えです＊
かつお節を入れて旨味をプラスしました(*^-^)
火を使わないので、暑い時期のお料理にも助かる一品です♪

材料（2人分）

ブロッコリー
1/2株
☆砂糖
小さじ1/3
☆醤油
小さじ2
☆白すり胡麻
大さじ1
☆かつお節
1/2袋
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分ける。
    耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  2. 2
    ボウルに(☆)を入れて混ぜ、ブロッコリーを加えて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーを加熱したあと、水気が出ていたら水気を切ってください。

きっかけ

お弁当のおかずに、冷蔵庫にあったブロッコリーを使って簡単に作りました♪

公開日：2021/07/07
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カテゴリ
ブロッコリーその他の電子レンジで作る料理5分以内の簡単料理緑系のおかずかつお節（鰹節）

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