食物繊維が摂れる、ひじきのマカロニサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、赤パプリカは8ミリ角くらいのさいの目にカット。
- 2 マカロニを茹でる。茹で上がる2分前くらいに、玉ねぎ、赤パプリカ、ひじきを入れ一緒に茹でる。
- 3 茹で上がったら、ザルで水を切り、ボールに移し、熱いうちにオリーブオイルと和えて置く。
- 4 マヨネーズ、塩、ごまを入れて和えたら出来上がり。
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食物繊維、マグネシウムが摂れる簡単レシピ。