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タラのマヨパン粉焼き レシピ・作り方

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jun.
フライにしないのでヘルシーです(^o^)
みんながつくった数 2

材料(4人分)

タラの切り身
4切れ
塩と胡椒
少々
マヨネーズ
大さじ4
パン粉
大さじ4
ハーブソルト
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    オーブントースターのトレイにアルミホイルをひろげる。その上にタラを並べておく。
  2. 2
    タラに塩と胡椒をふる。
  3. 3
    身に直接マヨネーズを塗りひろげる。
  4. 4
    パン粉とハーブソルトを混ぜ合わせたら、③のマヨネーズの上にのせる。
  5. 5
    オーブントースターで15分焼いて、焼きめがついたら完成。

きっかけ

フライにするのは時間かかるので、パン粉をのせて焼きました。

公開日:2019/11/13

関連情報

カテゴリ
たらマヨネーズ

このレシピを作ったユーザ

jun. お料理勉強中(๑•̀ㅂ•́)و✧ 皆さんのレシピ楽しく拝見してます♫ よろしくお願いします。

つくったよレポート( 2 件)

2023/03/20 11:45
ヘルシーなのに揚げ物食べられて良いですね!
こちこち丸
2019/12/14 20:07
おいしかったです
ちょりまる
焼き目が最高ですね(^o^)とても美味しそうです。ありがとうございます。

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