鶏ひき肉で肉豆腐 レシピ・作り方

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ねぎたん
鶏ひき肉でヘルシー

材料(2人分)

豆腐
1丁
鶏ひき肉
150g
生姜チューブ
2センチ
ニンニクチューブ
2センチ
大2
醤油
大1
みりん
大1
はちみつ
小1/2
豆板醤
小2
鶏ガラスープ
150cc
小ネギ
適量

作り方

  1. 1
    豆腐は水切りをして調味料は全部混ぜておく
    ネギも切っておく
  2. 2
    フライパンに油を入れにんにくと生姜を炒める
  3. 3
    鶏ひき肉を入れて色が変わったら混ぜておいた調味料を入れる
  4. 4
    煮立ったら豆腐を入れてしばらく中火で煮る
  5. 5
    最後に刻んでおいたネギをふりかけて出来上がり

きっかけ

麻婆豆腐を作ろうとして間違ってみりんを入れてしまった結果出来たレシピです

公開日:2019/03/20

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カテゴリ
肉豆腐その他のヘルシー食材鶏ひき肉

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