キヌアの茹で方 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キヌアをよく洗い、水に30分ほど浸します。
   水はキヌアの4倍用意します。

2. 2

   手順1を鍋に移して、柔らかくなるまで煮ます。
   圧力鍋の場合は、高圧5分程度です。

3. 3

   圧が抜けてから10分程蒸らし、蓋を開けます。

4. 4

   ふっくら、プチプチに仕上がりました。