さつまいもinウインナー レシピ・作り方

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簡単なのでお弁当の一品にいいですよ!

材料(2人分)

さつまいも
1/2本
ウインナー
2本
牛乳
大さじ3
ケチャップ
適量
パン粉
大さじ4

作り方

  1. 1
    さつまいもの皮をむき、レンジ600wで5分あたためる
  2. 2
    さつまいもを潰し牛乳を加え一口サイズの丸形を作る
  3. 3
    ウインナーを2センチくらいの大きさに切っておきフライパンで焼いておく
  4. 4
    さつまいもの中央にウインナーを入れて形を整える
  5. 5
    パン粉をフライパンで色がこんがりするまで焼き丸めたさつまいもの周りにつけてお好みでケチャップをかけて完成

おいしくなるコツ

揚げないのでカロリーオフですよ!

きっかけ

お弁当の一品に!

公開日:2016/10/20

関連情報

カテゴリ
さつまいも
料理名
さつまいもinウインナー

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