電子レンジとシリコンカップの簡単オムレツ レシピ・作り方

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liqueur
マヨネーズの味がしっかり効いていて、カップごとお弁当に入れるだけで1品になるので、朝のお弁当作りに重宝です。
みんながつくった数 6

材料(1人分)

1個
牛乳
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
少々

作り方

  1. 1
    卵、牛乳、マヨネーズ、塩ををよく溶いて混ぜ合わせます。
  2. 2
    シリコンカップに手順1を型の8分目まで流し入れ、電子レンジ100Wで10分程度加熱します。
  3. 3
    粗熱が取れたら、完成です。
    そのままお弁当箱に詰められます。

おいしくなるコツ

通常の出力で電子レンジにかけるとすが立ってしまうので、茶碗蒸し等を作る時の弱めの出力に切り替えてじっくり加熱した方が、見た目が綺麗に仕上がります。(時間が無ければ5~600W1分でも大丈夫です。)

きっかけ

お弁当にぴったりの、成形無しで失敗無く、洗い物も最低限の簡単オムレツを、電子レンジだけで仕上げました。

公開日:2016/10/16

関連情報

カテゴリ
オムレツすきまおかずその他の電子レンジで作る料理
関連キーワード
オムレツ 電子レンジ レンジ シリコンカップ
料理名
電子レンジとシリコンカップの簡単オムレツ

このレシピを作ったユーザ

liqueur 美容と健康を求めて野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。

つくったよレポート( 3 件)

2021/11/16 07:18
簡単で助かりました!こんなに手早く1品できるなんて。ありがとうございました。久しぶりに丸いシリコンカップも使いました。
ひあきたぴ
2020/11/16 10:00
レンチンしている間に、他のおかずを作れるのでいいですね。見た目もかわいいです。今朝のお弁当に入れました。
あんぴん餅

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