ダイエットおつまみ　豆腐と梅肉の一口揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐をしっかり水切りします。
   《しっかり水分が切れる　豆腐の水切り方法》ID:1530004540を参照下さい。

2. 2

   梅干しの種を除き、梅肉を包丁で叩いてペースト状にし、豆腐と混ぜ合わせます。

3. 3

   シュウマイの皮に手順2を乗せ、春巻きのように巻きます。
   巻き終わりを下にして置きます。

4. 4

   フライパンにオイルをひき、手順3を弱火で揚げ焼きにします。