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夏野菜のぶっかけそうめん レシピ・作り方
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約10分
500円前後
co31
旬の野菜をたっぷりそうめんにのせました。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
オクラ
4本
ミニトマト
4個
きゅうり
1/2本
パプリカ
1/8個
大葉
2枚
めんつゆ(三倍濃縮)
60cc
冷水
150cc
すりごま
小さじ2
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作り方
1
オクラは2分茹でて冷めたら小口切りにします。ミニトマトは2等分にし、きゅうり、大葉、パプリカは千切りにします。
2
そうめんを袋に書いてある時間茹でて水でよく洗い、水気を切ります。めんつゆは冷水を加えて混ぜておきます。
3
器にそうめんを盛り付け、野菜類を乗せて冷えたそうめんつゆをかけ、すりごまをふりかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
そうめんだけでは栄養不足なので。
公開日:2023/07/17
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関連情報
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素麺・冷麦
パプリカ
きゅうり
プチトマト
オクラ
このレシピを作ったユーザ
co31
お料理歴は長いです。調理の仕事もしました。 家庭料理が中心です。 なるべく時間とお金をかけないお料理作りを目指していますが、たまに凝ったお料理もします。
つくったよレポート(
1
件)
2023/08/09 20:53
ご馳走様でした♪
89353652nao
つくれぽくださってありがとうございました♫
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