ごま入りささみの揚げ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは筋を取り除く。Aを入れて下味をつける。

2. 2

   卵をボウルに入れてときほぐしBを入れる。

3. 3

   バットにCを入れる。１を2,3の順に衣をつける

4. 4

   フライパンに油を2cmくらいまで入れて熱し、180度くらいになれば3を入れて両面を揚げ焼きする。油をよく切る。斜め半分に切る。