シンプル♡ささみの醤油ソテーレシピ・作り方

Name: シンプル♡ささみの醤油ソテー
Total time: 15 min
Yield: 1〜2
Ingredients: ささみ 3本; 片栗粉 小1.5; 塩胡椒 少々; 醤油 小1; サラダ油 小2

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約15分
300円前後

はらぺこもも

シンプルすぎる味付けなのに十分美味しい！
作るのも簡単なので最近こればかり食べてます。。笑

材料（1〜2人分）

ささみ: 3本

片栗粉: 小1.5

塩胡椒: 少々

醤油: 小1

サラダ油: 小2

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作り方

1

ささみは筋や薄皮をとる。

両面に塩胡椒を振ってから、片栗粉をまぶす。
2

サラダ油を引いたフライパンで両面焼く。

火が通ったら空いてるスペースに醤油を垂らし、ちょっと焦がしてからささみと絡める。
3

完成！
シンプルなのに美味しいですよ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お腹の調子が悪い時、消化のよいささみで簡単に美味しい両面が作りたかったので！

公開日：2022/03/16

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