アプリで広告非表示を体験しよう

ピーマンとツナの炒め物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
co31
パパっとできて栄養もとれる副菜です。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

ピーマン
4個
ツナ缶
1缶
ごま油
小さじ1
※砂糖
小匙1/2
※中華あじ
小さじ1
※塩コショウ
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ピーマンは細切りにする。フライパンにごま油を中火で熱しピーマンを炒める。
  2. 2
    油を捨てたツナを次に入れてかき混ぜ、※を混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養豊富なピーマンを夏はなるべく摂りたくて。

公開日：2021/08/01
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ピーマンツナ缶

このレシピを作ったユーザ

co31 お料理歴は長いです。調理の仕事もしました。 家庭料理が中心です。 なるべく時間とお金をかけないお料理作りを目指していますが、たまに凝ったお料理もします。 皆様のレシピを日々参考にさせていただいているので今日は何を作ろうかなどと思い悩むこともありません❣️ありがとうございます♪

つくったよレポート（ 1 件）

2021/08/01 16:43
とても美味しかったです
あやそうママ
つくレポありがとうございます♪とっても美味しそうにできてますね。

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ピーマンの人気ランキング

1位 プロ直伝！野菜炒め
2位 塩昆布で無限ピーマン
3位 簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）
4位 もとなんていりません！簡単うまうまチンジャオロース
5位 箸が止まらない！ピーマンと竹輪のキンピラ
6位 サワラとキノコのホイル焼き
7位 子供もぱくぱく！ピーマンのチーズ焼き
8位 レンジで簡単! ピーマンの肉詰め
9位 ♡冷凍シーフードミックス＆残りご飯で♡簡単ピラフ♡
10位 チーズとろ～り！ピーマンの甘辛肉巻き
ピーマンのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ツナ缶
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

簡単レシピいろいろ！「ピーマン」が主役の献立
さっと炒めるだけ！「ピーマン」が主役の献立
メイン食材でも大活躍！「ピーマン」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする