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さっぱり♡豆苗と大根の和風サラダ レシピ・作り方

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はらぺこもも
大根と安い豆苗を使ってさっぱり味の
お手軽サラダを作りました♪

材料(1人分)

大根
2cm
豆苗
ひとつかみ
のり(刻み海苔推奨)
全形1/8枚
醤油
小2
きび砂糖、酢
各小1
ごま油
小1/2
少々
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作り方

  1. 1
    豆苗は5cm幅に切る。

    大根は千切りにする。
  2. 2
    大根はビニール袋に入れて塩を振り、10分置く。

    豆苗は熱湯に塩を入れて30秒茹で、ザルにあげて粗熱を取る。
  3. 3
    大根の水気をよ〜く絞る。
    ビニール袋に戻し、そこへ豆苗も入れてほぐす。
    きび砂糖、酢、醤油、ごま油の順に加えてよく揉む。
  4. 4
    <3>で味つけた野菜、細く切ったのりを盛り付けて完成!

きっかけ

豆苗嫌いな人でも食べられる料理が作りたくて!

公開日:2021/01/26

関連情報

カテゴリ
とうみょう(豆苗)夕食の献立(晩御飯)和風のサラダ大根サラダ大根

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