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とうみょう(豆苗)
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さっぱり♡豆苗と大根の和風サラダ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
はらぺこもも
大根と安い豆苗を使ってさっぱり味の
お手軽サラダを作りました♪
材料(1人分)
大根
2cm
豆苗
ひとつかみ
のり(刻み海苔推奨)
全形1/8枚
醤油
小2
きび砂糖、酢
各小1
ごま油
小1/2
塩
少々
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作り方
1
豆苗は5cm幅に切る。
大根は千切りにする。
2
大根はビニール袋に入れて塩を振り、10分置く。
豆苗は熱湯に塩を入れて30秒茹で、ザルにあげて粗熱を取る。
3
大根の水気をよ〜く絞る。
ビニール袋に戻し、そこへ豆苗も入れてほぐす。
きび砂糖、酢、醤油、ごま油の順に加えてよく揉む。
4
<3>で味つけた野菜、細く切ったのりを盛り付けて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆苗嫌いな人でも食べられる料理が作りたくて!
公開日:2021/01/26
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はらぺこもも
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