さつまいも　と　かぼちゃ　の出会い レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもとかぼちゃは1cmくらいの厚さに切る。

2. 2

   ツナ缶以外の材料を鍋に入れて中火で煮ていく。

3. 3

   ツナ缶は軽く油をきる。

4. 4

   鍋が煮たったら弱火にして、ツナ缶を加える。そのまま10分くらい煮る。

5. 5

   箸などでかぼちゃとさつまいもを刺して火の通りを確認する。
   まだ硬ければ、様子を見ながら煮る。