ちびっこサバの塩焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サバの頭を切り、内臓も取り除く。中骨を取るように３枚におろす。身の部分は半分に切っておく。

2. 2

   サバの身に塩をまぶしておく。

3. 3

   フライパンにサラダオイルをひき、サバを焼く。両面しっかり火が通ったら完成。