ノンフライヤーでヘルシーに！！★鶏モモ肉の唐揚げ★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏モモ肉を大き目の一口大にカットします。

2. 2

   １に★の調味料を全て入れます。

3. 3

   ２を軽く揉んだら、冷蔵庫ですこし置きます（３０分でOK）

4. 4

   〇をボウルに合わせておきます。

5. 5

   冷蔵庫から取り出した３を４にまぶし、余計な粉は落としてノンフライヤーに入れます。
   余熱なしで、180度、14分で上げて出来上がり！！
   多少粉が残っていても気にならないですよ。