捏ねない!簡単全粒粉入りのシンプルパン! レシピ・作り方

捏ねない!簡単全粒粉入りのシンプルパン!
  • 1時間以上
  • 100円以下
nonnonnonnon
nonnonnonnon
捏ねない!誰でも簡単に美味しくてきます!

材料(2人分)

  • 強力粉 250g
  • 全粒粉 50g
  • イースト 3g
  • 5.5g
  • 220g

作り方

  1. 1 水は、火にかけ、少し温めておく。
  2. 2 ボールに材料全て入れ、ヘラで混ぜ合わせる。
  3. 3 粉気がなくなるくらい混ぜたら、そのまま蓋をしておく。
  4. 4 15分ほどして、一度ヘラで混ぜ合わせる。再度蓋して、そのままおく。
  5. 5 生地が2〜3倍ほどに膨らんだら、粉をはたいた台に取り出し、ガス抜きする。(2〜3度折りたたむ)
  6. 6 半分にカットして、生地を丸め込むように、成形する。
  7. 7 2次発酵する。(オーブン発酵40度で30分)
  8. 8 クープを入れ、200度に余熱したオーブンで25分焼く。

きっかけ

簡単にヘルシーなパンが作りたくて。

おいしくなるコツ

捏ねなくて大丈夫です。常温でしっかり発酵させてください。

  • レシピID:1520014287
  • 公開日:2018/09/09
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
全粒粉・ライ麦・雑穀パンオイルを使わないパン
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る