これなら食べられるかも?ピーマンバーグ レシピ・作り方

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ピーマン嫌いな子供でも、食べられる
ピーマンバーグ!

材料(4人分)

豚ひき肉
200g
玉ねぎ
1個
ピーマン
4個
ホールトマト
1缶
じゃがいも
2個
パン粉
30g
塩コショウ
少々
ケチャップ
大さじ3
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
たまご
1個
とろけるチーズ
4枚
薄力粉
20g
大さじ1
ニンニク
1かけ
鶏ガラスープ
小さじ1

作り方

  1. 1
    玉ねぎ2分の1をみじん切りにする。
  2. 2
    ボールに、1,の玉ねぎ、ひき肉、パン粉、たまご、塩コショウをいれ、よくこねる。
  3. 3
    ピーマンを横3、4等分に切り、小麦粉をふる。
  4. 4
    3,のピーマンに2,のひき肉だねを詰める。
    フライパンに油をしき、
    こんがり焼く。
    煮込むので、火が通ってなくても、大丈夫。
  5. 5
    一旦ピーマンを取りだし、そこへホールトマト、じゃがいも、ニンニクを煮込む。
  6. 6
    じゃがいもが柔らかくなったら、ケチャップ、醤油、砂糖、鶏ガラスープ薄切り玉ねぎ2分の1、4,のピーマンバーグを加え、煮込む。
  7. 7
    出来上がりに、とろけるチーズをのせる。

おいしくなるコツ

トマトとピーマンバーグをじっくり煮込むと、ピーマンが苦手な子供でも、食べられるかも!

きっかけ

これがきっかけで、ピーマン克服しました!

公開日:2017/09/25

関連情報

カテゴリ
ピーマンの肉詰め豚ひき肉じゃがいもピーマン煮込みハンバーグ
料理名
これなら食べられるかも?ピーマンバーグ

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