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お弁当☆モロッコいんげんとちくわの塩糀ソース炒め レシピ・作り方
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ゴールデンアルジータ
お弁当に簡単おかず♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
モロッコいんげん
2本
ちくわ
1本
プラス糀 生塩糀
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
ごま油
小さじ1
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作り方
1
インゲンとちくわを斜め細切りにします。
2
フライパンにごま油を熱してインゲンを炒めしんなりしたらちくわを加えます。
3
2にソースと塩麹で味付けして混ぜ合わせたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
モロッコいんげんをお弁当おかずにつかいたくて。
公開日:2012/10/21
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モロッコいんげん
お弁当
ちくわ
塩麹
このレシピを作ったユーザ
ゴールデンアルジータ
マイページ閲覧ありがとうございます!子供達が喜んでくれるものを・・と考えたレシピや節約・時短を取り入れたレシピなど少しでも参考になれば嬉しいです☆皆様のつくレポお待ちしています☆
つくったよレポート(
1
件)
2012/10/25 19:20
カニカマが余っていたので入れてみました。塩麹とソースが良く合いますね!おいしかったです。ご紹介ありがとうございました^^
赤い肉球
カニカマ入りっ!彩りキレイになって美味しそうです♫ お試し下さってありがとぅございます(o^^o)嬉しいです!
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