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緑の野菜のチキンスープ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
東京くま
緑の野菜たっぷりです。手羽先の先の方は、捨てるのがもったいないので だしとして使用しました。
野菜がたっぷりとれるし、生姜も入れて 香りも良いです。
材料(2人分)
手羽先(先の方のみ)
10個
長ネギ(青い部分)
10センチ
生姜
3切れ
おくら
3個
スナップえんどう
2個
ズッキーニ
5センチ
玉ねぎ
20g
パプリカ(赤)
20g
にんじん
5センチ
パセリ
適量
チキンコンソメ
小さじ1
塩
小さじ1
コショウ
少々
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作り方
1
手羽先を先の方だけ ハサミで切ります。
2
圧力鍋に 水750㏄と手羽先・生姜・長ネギを入れ、10分加圧します。
3
野菜を切ります。
ズッキーニは輪切り。
にんじんは、輪切りで1/2にカット。
パプリカ・玉ねぎは千切り。
スナップえんどうは1/4にカット。
おくらは、3ミリ程度にカット。
4
出来上がったスープは、手羽などをザルでこして おくら以外の野菜と調味料を加え、5分程度煮る。
5
最後におくらを入れ 1~2分煮たら 完成!!食べる直前にパセリをふります。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
おくらは、最後に入れて 色鮮やかに 食感も良く仕上げます!!
きっかけ
手羽先の 先の方は、身がないので それをスープに利用しようと考えました!!
公開日:2012/02/20
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野菜スープ
関連キーワード
緑の野菜
チキンスープ
和洋どちらにも
具だくさん
料理名
野菜スープ
このレシピを作ったユーザ
東京くま
お料理は、大好きです。 自分の料理の記録として 楽天レシピを始めました。 手間は、少なく でも簡単で美味しいのが 好きです。
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