オートミールでアジアの甘い薬膳粥風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- いちじく甘露煮 1粒
- 甘露煮汁 大さじ1
- 砕いたミックスナッツ 大さじ1
- オートミール 30g
- お湯 180cc
作り方
- 1 甘露煮、煮汁、オートミールにお湯を注ぐ。少し混ぜる。ナッツを散らす。完成。
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福島に移り住みし者
ハードル上げない、気楽に。
首都圏から福島県へ移住、キャンプ、庭で育てたもの、直売所、節約、冷凍保存、健康を気にするお歳頃、106万の壁、子供の大学進学。強く生きる。最近は太陽光発電してるうちに夕飯を作る事に躍起になってます。あとダシを取るのにもハマってます。
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