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のせるだけ!豆腐と納豆のヘルシーおつまみ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ゆいのみ
お腹が空いてるけど太りたくない、そんなときに欠かせない一品です。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
豆腐(絹でも木綿でも)
3パックの1個
納豆
1パック
ねぎ
お好みで
醤油
小さじ2くらい
作り方
1
豆腐を手で絞って適当に水切りする
2
納豆は付属のたれ、カラシを入れて混ぜる
3
お皿に豆腐、納豆、ネギをのせて醤油をかけるだけ!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
七味をかけても美味しいです!
きっかけ
夕飯は炭水化物を抜いているので豆腐を食べたくて作りました。
公開日:2021/10/09
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関連情報
カテゴリ
豆腐サラダ
長ネギ(ねぎ)
納豆
絹ごし豆腐
木綿豆腐
関連キーワード
のせるだけ
納豆
豆腐
ネギ
料理名
超絶簡単!ヘルシーなのに満腹イソフラボンコンビ
このレシピを作ったユーザ
ゆいのみ
毎日のおつまみレシピを載せていきたいと思います! どれも5分かからない簡単なメニューです。 ぜひ作ってみてくださいね❤️
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/24 18:32
簡単で美味しい!
よん〜
よん〜さん 作っていただきありがとうございます。 アクセントのきゅうりがステキです!
関連カテゴリ
豆腐料理
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