小麦粉なし!おからの低糖質タルト台 レシピ・作り方

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ろんさんのごはん日記
簡単ですぐにできます!
美味しいフィリングをたっぷり載せて美味しくいただいてください!

材料(1台人分)

大豆粉
30g
アーモンドプードル
40g
おから
100g
溶かしたバター
40g
ラカント
20g

作り方

  1. 1
    バター以外を全て混ぜます
  2. 2
    溶かしたバターを粉になじませ、混ぜます
  3. 3
    まとまったらタルト台に敷き詰めてオーブンへ!180度で20分ほどです
  4. 4
    ※もしまとまらないときは少し豆乳を入れてみてください

おいしくなるコツ

コツなし!ずぼらに作っても美味しくなります!おから感もなく、普通の美味しいタルト台です!

きっかけ

タルトが食べたすぎて!( ; ; )

公開日:2018/12/29

関連情報

カテゴリ
タルト台小麦を使わない(小麦アレルギー)糖質制限・低糖質

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