ブロッコリーと三十雑穀米のツナマヨネーズサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   2分ほどゆでて水気をきったブロッコリーに、ツナとマヨネーズを混ぜ合わせます。

2. 2

   タマチャンショップの三十雑穀を20分ほど水に浸して、10分ほどゆでてザルにあげて水気をきって加えます。
   オリーブオイルと塩とレモン汁を、混ぜ合わせてかけたら出来上がりです。

3. 3

   『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。