三十雑穀米と水菜とツナとオクラの京風サラダ☆ゆず味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食べやすいサイズに切った水菜にツナをのせます。

2. 2

   タマチャンショップの三十雑穀を20分ほど水に浸して、10分ほどゆで水気をきって入れます。

3. 3

   ゆでて細かく切ったオクラとトスサラ(まろやかな京風ゆず味)を加え、混ぜ合わせたら出来上がりです。

4. 4

   『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。