ヘルシー♪タコとブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
patapataokan
タコを入れた彩の良いサラダです。

材料（３人分）

蒸しタコ
200g
ブロッコリー
１つ
プチトマト
12個
和風ドレッシング
100cc
塩、コショウ
お好みで

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは湯掻いて一口大にほぐす。
    タコは一口大に切る。
    プチトマトは半分に切る。
  2. 2
    1をすべて混ぜ
    ドレッシング、塩コショウをかけて冷蔵庫に1時間ほど入れて味を
    馴染ませたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで柚子やレモンを かけても美味しくいただけます。

きっかけ

タコが安かったので サラダにしてみました。

公開日：2017/02/17
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
たこ
関連キーワード
簡単 サラダ タコ ブロッコリー
料理名
タコとブロッコリーのサラダ

このレシピを作ったユーザ

patapataokan 作ること食べること大好き！！ 毎日の節約料理をブログで公開中 「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

たこの人気ランキング

1位 セブンの完全再現！たことブロッコリーのバジルサラダ
2位 タコと枝豆のサラダ☆カルパッチョ風☆おつまみにも
3位 居酒屋のたこ唐揚げ☆
4位 ピリ辛で美味しい♪たこ胡瓜の中華和え
5位 揚げずにおつまみ ♡ タコの唐揚げ
6位 たこときゅうりとわかめの酢の物
7位 生ダコの下処理と茹で方
8位 簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース
9位 定番おつまみ！タコとブロッコリーのガーリック炒め
10位 タコと春キャベツの塩麹ガーリック炒め
たこのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

人気料理で楽しむ！「たこ」が主役の献立
人気レシピいろいろ！「たこ」が主役の献立
食感よく！たことセロリのごま油炒め
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする