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ブロッコリーの芯で♪甘味ひきたつ♪塩レモンソテー レシピ・作り方
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みずたまSweet
ブロッコリーの芯で♪甘味ひきたつ♪塩レモンソテーです♪
野菜使いきりレシピです♪
材料(1人分)
ブロッコリーの芯(静岡県産)
1房分
塩
小さじ1/4
オリーブオイル
小さじ1/4
レモン果汁
小さじ1/4
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作り方
1
ブロッコリーの芯を細切りにして、塩をふりかけます。
2
オリーブオイルとレモン果汁を加えて、5分ほど炒めたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーの芯の活用レシピです♪
公開日:2017/02/07
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みずたまSweet
はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第3期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆
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