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妊婦ランチ★小松菜と豆腐のスープ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
★yaya★
カロリー控え目でもお腹いっぱいに!
材料(1人分)
小松菜
3束
豆腐
1丁
ウェイパー
小さじ1
卵
1
水
200cc
作り方
1
小松菜と豆腐は食べやすい大きさに切り、卵は溶いておきます。
2
お鍋で水を沸かし、沸騰したらウェイパーを加えてから小松菜と豆腐も加えます。
3
再度沸騰したら溶き卵を流し入れて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
妊娠中で体重管理しなければいけないのですが、お腹いっぱい食べたかったので。
公開日:2015/08/15
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小松菜
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★yaya★
初心者ですが、美味しいもの大好きです♪ もっと自分で作れるように、いろいろなレシピにチャレンジさせていただいています。
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