１歳のじゃがいもと米粉のおやき レシピ・作り方

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junmi99
米粉でもちもち。アレルギー物質除去中の１歳のために。

材料（2人分）

じゃがいも
１個
米粉
大さじ2
青のり粉
少々
桜えび
小さじ1
にら
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1
    じゃがいもをすりおろし、米粉、青のり粉、桜えびとよく混ぜます。
  2. 2
    ごま油をフライパンに少々あたため、たねをスプーンですくって、平らにします。表側ににらをおしつけ、飾りにします。両面焼いてできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

たねを薄くフライパンにのばすことです。カリカリでもちもちになります。

きっかけ

アレルギー物質除去中の１歳のために。

公開日：2014/09/01
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カテゴリ
じゃがいも
関連キーワード
じゃがいも 米粉 おやき アレルギー対応

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junmi99 5〜15分で作れるメイン、あと一品ほしいときの副菜が得意です^_^ 子どもが小さいので時短、簡単、そして栄養満点が重視です！

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