ランプータンのココナツミルクゼリー レシピ・作り方
材料(1人分)
- ランプータン(缶詰) 4粒
- ゼラチン 小さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 湯 大さじ1
- ココナツミルク 50ml
作り方
- 1 ゼラチンと砂糖を湯に入れて溶かし、ココナツミルクを加えて混ぜる。
- 2 器に1とランプータンを入れて冷蔵庫で2時間冷やす。
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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