簡単&美味しい&ヘルシーなチャーハン。炒めるときはテフロンなら油はいれなくてもOKです。限りなく低カロリーにさっぱりつくります。
韓国風BBQタレが美味しいので利用法を考えて・・。あのアジアンエスニックなチャーハン風に簡単につくってみました。男性や子供に受けそうな味です。あえて肉ではなく、タコで。時間がないけれどがっつりした味で食べたいときに。
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