アプリで広告非表示を体験しよう

レンジで6分！おから入簡単！肉そぼろ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ナナニ
レンジで簡単で、おから入りで体にも、財布にも優しい。
良いことだらけのレシピです。

材料（4人分）

豚挽き肉
150く
生おから
80㌘
みりん
大さじ2
めんつゆ
大さじ4.5
おろし生姜
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    耐熱のボールに全部材料を入れ、レンジ600w3分ほど温める。
  2. 2
    泡立て器でよく混ぜ、また600w3分ほど温めよく混ぜ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

無し！混ぜるだけ

きっかけ

おからが余り、時短料理したくて

公開日：2014/01/11
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
豚ひき肉
料理名
おから入り肉そぼろ

このレシピを作ったユーザ

ナナニ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

豚ひき肉の人気ランキング

1位 家にあるもので簡単タコライス♪
2位 豚ひき肉と玉ねぎだけで簡単ボロネーゼ
3位 厚揚げのそぼろあんかけ
4位 ジューシーな餃子☆
5位 肉みそうどん
6位 簡単定番♡三色そぼろ丼
7位 茄子のひき肉挟み焼き
8位 大人も子供も♪辛くない＆四川風麻婆豆腐
9位 ♡ひき肉で簡単♪お子様も食べられる甘辛ビビンバ♡
10位 ナンプラーなし！でも美味しいガパオライス
豚ひき肉のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

簡単に作りたい！「豚ひき肉」が主役の献立
定番料理がたくさん！「豚ひき肉」が主役の献立
つくねいろいろ！「豚ひき肉」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする