ワッフル(ミックスナッツ)＋カツ レシピ・作り方
材料（①食分人分）
- ワッフル(ミックスナッツ) ①枚
- 子持ち昆布 約3グラム
- お好みソース 大さじ①
- マヨネーズ 大さじ①
- マーガリン 大さじ①
- わさび 小さじ①
- トンカツ 約50グラム
作り方
-
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ワッフル（ミックスナッツ）にマーガリン＆わさびをぬりトンカツをのせて子持ち昆布をのせてお好みソース＆マヨネーズをかける。
オーブントースターで五分位焼く
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- カテゴリ
- ワッフル
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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