ワッフル(おから＆きな粉)＋バナナ＋チーズ レシピ・作り方
材料（①食分人分）
- ワッフル(おから＆きな粉) ①枚
- バナナ(スライス) 半本
- チーズ 半枚
- 粉末昆布 大さじ①
- 七味 ひとふり
- マヨネーズ 大さじ①
- お好みソース 大さじ①
作り方
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ワッフル（おから＆きな粉）にバナナをのせてチーズをのせて粉末昆布＆七味をかけマヨネーズ＆お好みソースをかける。
オーブントースターで五分位焼く
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- カテゴリ
- ワッフル
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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