♣スパイシーきなこホットサンド♣ レシピ・作り方
材料（一食分人分）
- 食パン ２枚
- マーガリン 大さじ①
- 醤油 小さじ①
- かつお節 1/2袋
- スパイシーきなこソース 大さじ①
- とろけるチーズ 一枚
- ケチャップ 大さじ①
作り方
-
1
一枚目の食パンに、マーガリンをぬり、かつお節をふりかけ、醤油をかける。
２枚目の食パンに、スパイシーきなこソースをぬり、チーズをのせて、ケチャップをぬる。
-
2
オーブントースターで五分位焼く。
２枚の合わせて、なじませる。
-
3
半分に切る
-
4
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☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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