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♨簡単 カレーポテトサラダ♨ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
☆茶とらん☆
アレンジしてみました(=^..^=)ミャー
材料(一食分人分)
カレーの具(ジャガイモ、人参、玉ねぎ)
合わせて約100g程度
マヨネーズ
大さじ①
ヨーグルト
大さじ①
塩コショウ
ひとふり
福神漬け
約15g
作り方
1
カレーからジャガイモと人参、玉ねぎを取り出す。
(カレーのソースは、なるべく削ぎ落としおく)
2
ジャガイモをつぶれし、
人参は、細かく切り、
玉ねぎは、そのままで。
3
マヨネーズ、ヨーグルト、塩コショウ、福神漬けを混ぜる。
②に加え、混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
アレンジしたくて(o^^o)
公開日:2013/06/23
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カレー
ポテトサラダ
簡単
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☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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