☆☆おからポテサラトースト☆☆ レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- 食パン十枚切り 一枚
- おからポテトサラダ 適量
- トマトケチャップ 適量
作り方
-
1
食パンにおからポテトサラダを全面に塗る
- 2 ①にケチャップをかける。
-
3
オーブントースターで5～10分焼く。
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- カテゴリ
- マヨネーズを使ったパン
- 料理名
- トースト
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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