レンジでOk 業務用冷食焼き鳥ももタレのキャベツ蒸 レシピ・作り方
材料（1～3人分）
- 業務用冷凍焼き鳥タレもも 6本
- キャベツ 300g位
- 塩コショウ 2、3振り
作り方
- 1 キャベツを洗って、切って、水気をよく切って（布巾等使用が望ましい）から、平皿に盛って、塩コショウを振って、掻き混ぜて、レンジで3分程加熱。
-
2
業務用（じゃなくてもいいけど）冷凍焼き鳥は、使う半日前くらいから、前以て、冷凍庫から冷蔵庫に移して解凍しておく。
その焼き鳥を、キャベツの中に差し込む。 -
3
焼き鳥の上にキャベツを乗せる様に被せて、レンジへ入れて、3、4分加熱。
キャベツの水気で焼き鳥が蒸されて軟らかくなり、焼き鳥のタレと脂っ気でキャベツが味付けされて、完成。 -
4
焼き鳥をキャベツの下から穿り出し、キャベツと一緒に食べて行くと、段々と焼き鳥の全貌が顕れて来る。
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緋城
独り暮らしの男性です。外食面倒なので、殆どしません。毎日自分で作り（スーパー見切り品弁当手に入った時は例外）家で食べてます。
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ｐｒｅｔｔｙｅｙｅ2013/02/04 23:11
もやしとコーンも入れて。温野菜が大好きなので、たまらない組み合わせです♡
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