オクラ、夏野菜＆ササミと枝豆豆腐！ レシピ・作り方

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夏の食材「オクラ」をサッパリと！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

オクラ
3個
トマト
1個
きゅうり
1本
ササミ
200g
枝豆おぼろ豆腐
1個（200g）
ごまドレッシング
お好み

作り方

  1. 1
    オクラ、トマト、きゅうりをざく切りする
  2. 2
    ササミは、茹でて、冷ましておく
  3. 3
    枝豆おぼろ豆腐の上に、「1」と「2」をすべてのせて、ごまドレッシングをかけて完成！！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

枝豆の豆腐がいいアクセントに！！

きっかけ

夏の旬の食材「オクラ」をサッパリと食べたくて

公開日：2012/07/17
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関連情報

カテゴリ
オクラ
関連キーワード
オクラ トマト ササミ 豆腐
料理名
オクラ、夏野菜＆ササミと枝豆豆腐！

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 1 件）

2012/07/19 23:25
オクラがアクセントになって、とても美味しかったです！ありがとう♪
あーさっさ1118
喜んでもらえたら、うれしいです！ 一緒においしいレシピを作っていきましょうー！

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