ダイエット効果ありマンゴー＆ココナッツスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍マンゴー 中２個
- ココナッツクリーム 1/3缶
作り方
-
1
材料たった２つだけ。
冷凍マンゴーは小さめに切る（ミキサーの負担を減らすため） ココナッツクリームは空ける前に缶を振ってね。 - 2 ミキサーに入れてトロトロにする。 シェーベット状が美味しいです！
- 3 マンゴーの分量を少しずつ増やすとアイスクリームにもなります。
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