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しらたきdeぺペロンチーノ レシピ・作り方

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ポッケ。
安くて低カロリーなしらたきレシピ研究中!

材料(2人分)

しらたき
200g
赤とうがらし(輪切り)
適量
乾燥にんにくスライス
10枚
オリーブオイル
大さじ1
固形コンソメ
1個
小さじ1
あらびき胡椒
適量
100cc
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作り方

  1. 1
    【下ごしらえ】しらたきを茹でて、アク抜きしておきます。
  2. 2
    【下ごしらえ】乾燥にんにくを水で戻しておきます。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイル、唐辛子、にんにくを入れ、焦げないように弱火でじっくり香りを出します。
  4. 4
    しらたき、水、コンソメ、塩を入れ、味がしみ込む程度に炒め煮する。(水分は多少残ってもOK)
  5. 5
    仕上げに胡椒をお好みで振り、完成。

おいしくなるコツ

冷めてもおいしいので、多めに作って冷蔵庫にストックしておいてもいいです。

きっかけ

安くて低カロリーのしらたきレシピ研究中です。

公開日:2012/03/16

関連情報

カテゴリ
その他の麺
料理名
ぺペロンチーノ風味のしらたき

このレシピを作ったユーザ

ポッケ。 安い・速い・美味い料理が大好きです。 簡単手抜きレシピや節約レシピで日々生活。 安い食材をいかに美味しく食べるかに命掛けてます(^o^)/ 『ポッケの節約しなくっちゃ。』 http://yururifuwari.blog19.fc2.com/

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