ブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方

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925mico
生野菜のブロッコリーが得意じゃない人食べやすいと思いま～す。

材料（２～３人分）

ブロッコリー
１個
アラスカ
３個
シーチキン
半分弱
マヨネーズ
小さじ１
味付け塩こしょう
小さじ１／２
ナチュラルチーズ
大さじ１～２
バター
５ｇ

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを茹でる。
  2. 2
    フライパンに　バター・１の茹でたブロッコリー・アラスカ（かるく細切り）を炒め　味付け塩こしょう・マヨネーズ・ナチュラルチーズ・シーチキンをいれ　混ぜて　完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーがあったので・・・。

公開日：2011/12/24
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
炒め物

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