スチーマーでブロッコリーとにんじんのサラダレシピ・作り方

Name: スチーマーでブロッコリーとにんじんのサラダ
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: ブロッコリー １房; にんじん １／４個; 水 大さじ1; お好みのドレッシング 適量

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約10分
300円前後

かえる5769

水を沸騰させる時間を考えると5分以上は時短できます♪火を使わないから暑くならないし★

材料（3人分）

ブロッコリー: １房

にんじん: １／４個

水: 大さじ1

お好みのドレッシング: 適量

作り方

1

ブロッコリーはよく洗って食べやすく分ける。
2

にんじんは皮をむいて型抜きする。
3

スチーマーにすのこを引いて1と2を入れて水を入れて６００ワットで３分チンしたらできあがり
4

お好みのドレッシングで食べます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

スチーマーでチンすると野菜が濃い味になっておいしいです。

公開日：2011/07/19

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このレシピを作ったユーザ

かえる5769 主婦暦5年半です。家事も何もできないまま嫁に来たので最初のうちは献立さえ決められなくてえらい目にあいました・・・ようやく人並みに料理できるようにはなったとは思うけどやっぱり料理は苦手です(できることならやりたくない・汗) なので日々、手抜き料理研究科です(爆笑) 手抜きでも家族への愛情はてんこ盛りです♪