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ささみでもメイン様!「ささみのピザ風味焼き」 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
2ooo.ii.5
子供がこれダイスキです♪ 一人2枚はぺロっといけます。
お好きな枚数でやってみてください。
材料(3人分)
鶏ささみ
6本
☆ケチャップ
大さじ6
☆チリパウダー
少々
☆スイートチリソース
大さじ1
とろけるチーズ
適量
ピーマン
1/2個
たまねぎ
1/8個
コーン(冷凍を使用してます)
適量
塩コショウ
少々
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作り方
1
☆のたれを混ぜ混ぜしておく。
ピーマン・玉ねぎは薄く切っておく。
ささみは筋をとって観音開きにする。
2
オーブンのトレーにクッキングシートをひき、ささみを並べる。
ささみに塩コショウをふる。
3
☆のたれを塗り、チーズをかける。そのうえにピーマン・玉ねぎ・コーンをトッピング。
4
オーブン余熱なしで250度で約20~25分焼いたら出来上がり。
(オーブンの機種によって焼き加減は違うので調節してください)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
チリパウダーやチリソースなどなかったらケチャップだけでもおいしいですよ~
きっかけ
ささみが特売だったので「なんとかこれをメインにしてみたろう!!」と・・・。
公開日:2011/04/15
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関連情報
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ささみ
関連キーワード
オーブン
簡単
ワインに合う
安い
料理名
オーブン料理
このレシピを作ったユーザ
2ooo.ii.5
見ていただきありがとうございます♪3人の子供のママです✿ 【安】【簡単】【スピード】なメニューを日々考えてます。 子育てに追われてなかなか掲載出来ないと思いますが、時間を見つけて少しずつ更新していきますのでよろしくお願いいたします♪
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