妊婦さん家の★減塩キムチチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷ご飯ならチンしてあたためておきましょう。
   材料はきざんで用意しておきます。
   お肉には減塩の為あえて塩コショウはしません。

2. 2

   フライパン（テフロン・フッ素加工）に豚肉を入れ油が出るまで炒めます。玉ねぎ、キムチを加え、油分が足りない場合はごま油で代用を。

3. 3

   玉ねぎに火が通れば卵を割りいれ、その上からご飯を投入。パラパラにしたい場合はフライパンは浮かさず、強火で切るように炒めて☆
   

4. 4

   仕上げはゴマと香りづけのナンプラー、なければしょう油を。
   最後に海苔でアクセントに。
   意外と味もしっかりしています。