妊婦さん家の★ミルク寒天★ダイエットデザート レシピ・作り方

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さすけママ8603
簡単!ヘルシー!美味しい!!そして便通もよくなります^^食事制限がある妊婦さんだけでなくダイエット中の方も♪
みんながつくった数 3

材料(4人分)

粉かんてん
4g
400cc
砂糖
30g
牛乳
200cc
フルーツ缶詰
1缶

作り方

  1. 1
    お鍋に水400ccと粉寒天を入れて、軽く混ぜてから火をつけます。
  2. 2
    沸騰してからお砂糖を加え1~2分程度混ぜ続け、火を止めます。
  3. 3
    牛乳を入れて軽く混ぜて、お好きな缶詰の中身を容器に分けてから牛乳寒天を流し込みます。
  4. 4
    冷蔵庫で小1時間
    冷めて固まったら出来上がり☆

きっかけ

どうしてもデザートが食べたい!!って時の為の一品です☆

公開日:2010/11/11

関連情報

カテゴリ
その他の和菓子
料理名
寒天デザート

このレシピを作ったユーザ

さすけママ8603 子供が3歳になりました^^過去の離乳食から成長に応じた日々の夕食をまとめてアップしていきます♪

つくったよレポート( 3 件)

2011/08/29 23:35
トロピカルな缶詰で^^ 優しい味わいにほっとしました✿ 美味しかったです。ご馳走様でした✿
小太郎1212
作っていただいてありがとうございました^^
2011/07/02 20:19
沈んで見えませんが、マンゴーで作りましたw 私も妊婦なので寒天はお助けデザートですね(≧∇≦)
☆☆もぐたん☆☆
暑くなるとますます体大変ですね!寒天デザートで乗り切って下さい☆安産お祈りしてます^^

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