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里芋チキンカレー! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
ジャガイモの代わりの里芋でおいしい

材料(2人分)

里芋
3個
人参
一本
ささみ
2本
170ミリリットル
カレールー
三個
サラダ油
大さじ2
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作り方

  1. 1
    里芋の皮をむく。里芋と人参をきる。ささみもきる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をいれ、ささみと人参を強火で五分いためる。
  3. 3
    水と里芋をくわえ、中火で10分煮込む。
  4. 4
    カレールーをとかす。
  5. 5
    弱火で10分煮込めば完成。

きっかけ

カレーがすきで。

公開日:2024/09/28

関連情報

カテゴリ
ポークカレーチキンカレー

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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