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ツナとキャベツの混ぜご飯 レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
混ぜ合わせるだけ!
みんながつくった数 1

材料(一人分)

玄米ご飯
一膳
ツナ缶
一個
だし醤油
大さじ1
だし汁
大さじ2
キャベツ
一枚
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツは刻む。
  2. 2
    フライパンにごま油をいれて、キャベツを炒め、だし醤油、だし汁、ツナ缶をいれる。
  3. 3
    味が馴染めば粗熱をとる。
  4. 4
    3を玄米ご飯に混ぜたら、完成。

きっかけ

玄米ご飯にあうから。

公開日:2022/09/19

関連情報

カテゴリ
ツナ缶

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2022/10/05 07:17
混ぜ合わせてできました。
ustat

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